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Hanno anche un potere antianemico, emolliente, diuretico, cicatrizzante, depurativo, vermifugo. La zucca possiede anche un altissimo numero di fibre che migliorano il transito intestinale. La zucca è particolarmente indicata quindi per chi soffre di stitichezza, di colite e di emorroidi.

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La zucca contiene anche Omega-3pertanto aiuta a migliorare il colesterolo del sangue. Sono una importante fonte di vitamina C e vitamina B9ed hanno anche buoni livelli di vitamina B6 e vitamina K.

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La curcuma ha inoltre delle eccezionali qualità antiossidantiperché in grado di trasformare i radicali liberi in sostanze innocue per il nostro organismo. Rappresentano una fonte importante di preziosi sali mineralitra i quali troviamo sodio, potassio, fosforo e calcio.

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Esperta di fitness e rimedi naturali. Tutto quello che devi sapere sulla dieta mima digiuno: su quale principio di basa, un esempio di menù, cosa non mangiare e perché funziona!

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La dieta mima digiuno è l'ultima scoperta in campo nutrizionale. E non ha come scopo principale il dimagrimento.

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L' obiettivo della dieta mima digiuno è proprio questo: permettere alle cellule di rigenerarsi e proteggere l'organismo dall'obesità e dalle altre malattie croniche legate all'invecchiamento, come il morbo di Alzheimer. Catherine Spaak a Caterina Balivo: "Come si vivono 3 separazioni?

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Pare che la dieta mima digiuno eserciti un effetto benefico anche durante la chemioterapia. Il dott Longo ha rilevato che nei topi applicando la mima digiuno è possibile ridurre la progressione del tumore fino ad arrestarla.

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Questi effetti, ottenuti mediante il digiuno o la dieta mima digiuno, sono stati osservati nel cancro della mammellanel melanoma e nel neuroblastoma. Inoltre si è osservata una riduzione degli effetti collaterali della chemioterapia; questo avverebbe per il "potenziamento" delle cellule normali contemporaneamente all'attacco dei farmaci verso quelle malate.

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Tali ipotesi non hanno ancora trovato conferme nell'uomo; l' unico studio pubblicato si limita a constatare la sicurezza di un digiuno "a sola acqua" prima 24h e dopo 48h chemioterapia infusionale a base di cisplatinocon timide evidenze circa una possibile riduzione degli effetti collaterali; nello studio in questione manca tuttavia il confronto con un gruppo di pazienti a "dieta normale", il che limita fortemente l'effettiva portata di questo presunto beneficio.

Gli studi del dott Longo non si limitano all'impatto dieta antitumorale di 5 giorni della dieta mima digiuno, ma approfondiscono anche gli effetti sul peso.

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